Yoga Hocama Sormaya Çekindiğim Sorular

     

    Bundan yaklaşık 1,5 yıl önce bir Shadow Yoga tanıtım dersine gittim. Mart başıydı çok net hatırlıyorum. Hayatımda 1 kez bile evim dışında bir yerde yoga yapmayı denememiştim. Dolayısıyla da hiç hocam olmamıştı. Benim bildiğim tek şey Youtube videolarından bildiğim yogaydı işte o kadar. Çok heyecanlanarak gitmiştim Gayrettepe’deki Atölye Yeşil’e. Biraz da korkmuştum açıkçası, yoga hakkında pek bir şey bilmeyen biri olarak, derse katılacak diğer insanların yanında benim tabirimle “patates” gibi kalırım diye.

    Ders başladığında Hocamız Defne Suman hepimize tek tek baktı gülümseyen ve meraklı gözlerle. Ruhumuzu okuyor gibi gelmişti. Onun etrafında yerde oturuyorduk. Her göz göze geldiğimizde sanki biri kapatmaya çalıştığım bir kapıyı tıklatıyor gibi gelmişti. Ayağa kalkıp derse başladığımızda ise kendimi gerçekten patates gibi hissettiğim anlar oldu. Bununla beraber insan vücudunun doğasında olan o tatlı kabullenme bir süre sonra geldi ve ilk sefer olmasına rağmen, daha niceleri olmasını isteyerek ayrıldım o dersten.

    O dersten tam 17 gün sonra babamı kaybettim. Sevdiğiniz birini kaybettiğiniz zaman o tarih aynı zamanda bir işaret gibi duruyor hayatınızda. Ne zaman bir şeyi hatırlasanız, o tarihten önce miydi, sonra mıydı  veya kaybettiğiniz kişi hayatta mıydı diye hatırlamaya çalışıyorsunuz, benim bu yazıya başlamadan evvel 1-2 dakikalığına yaptığım gibi. Neyse, derste sevgili hocamız yas ve travma gibi durumlarda yogaya ara vermemiz gerektiğini söylemişti. Ben de sabırla bekledim ve sonunda Ekim başlangıç sınıfına hevesle yazıldım.

    Hala da öğrencisi olmaktan çok mutluyum. Ancak yüzleşmem gereken bir gerçek var ki, Shadow Yoga da adeta bir salyangoz hızı ile ilerliyorum. Bunda öğrendiklerimi tekrar etmiyor olmamın çok büyük etkisi var. Kendi kendime kaldığımda üzerime çöken tembelliğe inanamıyorum. Sevgili hocamın öğrencisi 2. hocamın sabah derslerine de yazılmama rağmen, derslere gitmek dışında evde nadiren kendim yogama zaman ayırabiliyorum. Ocak ayına kadar 1 aylık ara verdiğimiz son dersimizde hocamız kendi kendimize çalışmamızın önemini bir kez daha hatırlattı. Ona sormak istediğim şuydu, o kendi hocasını yılda sadece bir kez görebilmesine rağmen, aralarındaki bağ nasıl bu kadar güçlü? Ben hocamdan uzaktayken karanlık bir tünelde el yordamı ile yolumu bulmaya çalışır gibiyim. Derste öğrenip anladığımı düşündüğüm şeyi, eve geldiğimde gözlerimi kapattığımda sanki hiç hatırlayamıyorum. Derste bir hata yaptığımızda o bize karşı bu kadar anlayışlıyken ben evde bir şeyi yanlış yapınca o an her şeyi bırakıp bir daha asla ama asla yoga yapmak istemiyorum ( tabii ki sadece bir anlığına!). Her şey bir yana, ben yogaya özel bir nedenle başlamadım. Başarılı, fit olmak ya da iyi hissetmek için başlamadığım gibi, çok derin anlamlar peşinde de değildim. Shadow Yoga’nın en cezbedici yanı zaten benim için kendimizle yüzleştiğimiz ve ruhu ruh olmayandan ayırdığımız, kabukları soyduğumuz o yolculuk.

    Bu soruların hiçbirini hocama sormadım. Neden sormadım? Çünkü onun cevabını sormadan bilemeyecek olsam da, karanlık bir tünelde ilerliyor gibi hissettiğim zamanlar da aslında orada benimle olduğunu biliyorum. Çünkü soruları daha sorarken aslında sorunun benim farkında olmadan bir beklenti içine girmiş olmam olduğunu biliyorum. Üstelik bir beklentiye girerken karşılığında gereken emeği ve çalışmayı sağlamayarak boş bir beklenti içine girdiğimi fark ediyorum. Bu yolu yürüyen herkesin hocasıyla ilgili böyle şeyler hissettiğini, düşündüğünü, yalnız olduğunda bunları deneyimlediğini biliyorum. Hatta yoga bir yana, birçoğumuz yürüdüğümüz hayat yolunda bize rehberlik etmesini istediğimiz birini arıyoruz. Ya da biri bize rehberlik ettiyse bizi hiç bırakmasın, hep yanımızda olsun istiyoruz. Ama bazen öğrendiklerimizi kullanmıyor ve değerini bilmiyoruz. Hocamız ve öğrettikleri hep bizimle. Ve değerlerini bilmenin yolu, öğrendiklerini tatbik etmekten, onurlandırmaktan geçiyor. Bu değerli dersi almış olmanın sevinciyle bu yazıyı burada sevgiyle tamamlıyorum. Buradan bana öğrettikleri her şey için teşekkür ediyor ve onları saygıyla selamlıyorum. Namaste.

    *Shadow Yoga hakkında daha fazla bilgi için web sitesini ziyaret edin.

    *Hocam Defne Suman’ı tanıyın.

    *2. Hocam Pınar Üstün’ü tanıyın.

     

  • Mükemmel Zamanlama

    Bir blogu takip eden neredeyse hiçkimsenin olmaması bazen iyi bir şey. 🙂 Size, işler karıştığında kafanızı toplamanız için zaman tanıyor bu durum. Ama insanın artık yazmasa dayanamayacak gibi olduğu bir nokta var. Yani herkesin…

  • Ölümden Sonra Yaşam Var Mı?

    Daha önce hiç sevdiğiniz birini kaybettiniz mi bilmiyorum. Ama bence hayatta yaptığımız en büyük hata, her şeye yetecek zamanımız olduğunu düşünmemiz. İşimizle ilgili teslim tarihleri hariç, bizim için her şey bekleyebilir gibi görünüyor. Ölümün…

  • Canım Kadınlar İyi Ki Varsınız!

      Son zamanlarda dikkatimi çeken bir şey var.  Sosyal medya paylaşımlarında ve yorumlarında, magazin paylaşımlarında, hatta TV dizilerinde kadınların birbirlerine düşmanlığı ileri seviyeye ulaşmış durumda. Şu aralar Ufak Tefek Cinayetler diye bir dizi pek…

  • Dünyayı Kurtarmak İçin Siz Ne Yapabilirsiniz?

    Geçen gün Üsküdar’da her zaman önünden geçtiğim caminin önünde, akşamları orada bekleyen dilenci kadına şöyle bir baktım ve içimde bir kızgınlık hissettim ona karşı. Hani yardım isteyen birini görür ona para verirsiniz ve sonra onun aslında…

  • Vazgeçmeye Hazır Olduğum 5 Zafer!

    Ocak hepimizin birçok beklenti ile karşıladığımız bir ay. Kendimize yeni yıl için hedefler koyduğumuz, belki de yıl boyunca kendimiz üzerinde en çok mesai harcadığımız ay. Bununla beraber benim için içimde çok fazla şeyi aktive…

  • 2018’de Sadece Önemli Şeylere Odaklanın!

    Her yeni yılın başında bu yıl daha düzenli birisi olacağım diye kendime söz veriyorum ama organizasyon için çok fazla araç kullandığım için bir yerden sonra bu benim için çok zor olmaya başladı. En sonunda aslında kullandığım…

  • Yeni Yıla Hazır Mısınız?

    Aralık’ı yarıladık bile! Genelde yapılan şey, yeni yıla girerken bazı kararlar almak ve Ocak ayını aldığımız kararları uygulamakla geçirmektir. Ocak ayından sonra da bu kararların hepsini aynı anda uygulamak ağır gelir ve bir şeylerden…

  • Başlayamamak Üzerine 1 Yazı 4 Ders

    Bugün size kendimle ilgili bazı şeyleri ve bunlardan çıkarttığım dersleri anlatmak istiyorum. Aslında uzun süredir tek istediğim bir blogum olmasıydı…Özgürce yazmak, belki biraz stres atmak, belki kafa dengi birkaç okur ve birkaç başka yazara…

  • Ruhunuzun Yükünü Hafifletin!

    Öyle günler vardır ki, bir şey size ağır gelmiştir de, ne olduğunu bir türlü bulamazsınız. Sizi huzursuz eden bir şeyler vardır ama zihninizde net bir düşünceye dönüşmemiştir henüz. Bu yüzden bir türlü derdim şu,…